Profitez au maximum des bienfaits de la pomme contre les
maladies cardio-vasculaire, mangez la crue avec la peau (vitamine c et des
polyphénols antioxydants )
Pendant la guerre, un colonel allemand, avait un prisonnier
qui était de corvée pomme de terre, il laissait les épluchures au prisonnier.
Le colonel a attrapé le scorbut et pas le prisonnier….
La plus part des vitamines sont dans la peau du fruit
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